LICA

Vi coachar dig till en balanserad hälsa och livsstil.

Evolutionär grund

 

Vi baserar kostråden på evolutionär grund, vad som finns i vårt ekosystem och vad vi är gjord av att äta från början. Vi väljer en kost som är så ren som möjligt utan tillsatser med naturliga fetter som håller kroppen mätt och nöjd.

 

Med holistiskt tänk

 

Vi kombinerar lågkolhydrats kost och Paleo tillsammans utifrån en helhetsbild av din livsstil och orsaksbakgrund till förändrad kost-omläggning.

 

Till Hälsa

 

Vi strävar efter en förändring som leder till ett välmående i balans och till en hälsosam kost och livsstil genom livet.

 

 

Du har oändliga möjligheter och makt. Hälsa är pågående hela tiden, den består av olika delar, den har ingen början inget slut. Hälsa är nått som går upp och ner, men som våra kroppar eftersträvar hela tiden, att må så bra som möjligt. Människan behöver rätt byggstenar och förutsättningar för att uppnå en god hälsa. Vi ger dig verktyg för att hitta en fungerande livsstil, inga ”quick”-fix som blir snabba kortvariga lösningar. Möt förändringen med ett långsiktigt tänk för just din hälsa och välmående.

Caroline Larsson

Avesta

 

 

Linda Johansson

Sandviken